难过的时候会怎么办？找朋友诉说还是偷偷一个人躲起来大哭一场？如果是以前我会找朋友诉说并嚎啕大哭一场。现在？现在不会。
或许是因为经历的事太多，从中得知除了身体健康一切都不值得去耿耿于怀甚至执迷不悟。一个人最好的状态心是满的，眼睛是笑着的！
当然生活不是一直都心有所想那么顺，但现在会调节自己的情绪。事压不垮人，但情绪会压垮人。想不通的事，换个想法，换个角度，最后和自己握手。有过低谷，有过退缩，甚至想过一振不起过。看着车来车往的人，我在想比我困惑比我苦难的人都那么勇敢和坚强走下去，我这算什么。苏格拉底的学生柏拉图感慨：决定一个人心情的，不在于外界，而在于心境。除了调节自己的心境还要去理解。我曾说理解别人是对自己的救赎。这句话一直在引导着。他们都说我现在很坚强。
被生活压着一心往前跑的我们一直潜移默化地接受一种教育：只有成功，我们才会感觉到快乐，殊不知丢失了人生最重要的能力：快乐的能力。我们在奋力前行的同时，也要学会驻足停歇，给心灵放个假！
（宿迁市民信水质检测有限公司 郭园园）