最近听到一句话，“间歇性满腔热血，持续性一事无成”，说的就是人的惰性，就是我们对一件事情的兴趣或专注度总是不能长久，有目标，没行动，有行动，没毅力，久而久之，啥事也没做成。在生活中，这样的例子太多了，为了减肥，办了张健身卡，去了没几次，健身卡就变成了洗澡的月票，后来连去健身房洗澡都懒得去了。还有人在年初的时候，给自己制定了今年要读多少书的目标，结果书是买回来了，除了刚开始的几天，还能翻上几页，到了后面，“还是手机好玩”就占据了上风。这种现象，在心理学上有一个专有名词——“间歇性努力症”。患有此症的人，人生便是在三天打鱼两天晒网中度过。
生活中如此，工作若是这样的话，那后果更是严重的。职场当中，这种间歇性努力的人，和那些持续努力、严于律己的人相比，在事业发展上的差异是明显的。治疗这种“病症”的方法其实很简单，设立小目标，制定计划，严格执行。大多数人不缺目标，比如前面说的减肥，很多人都说，我要减肥，那要在多长时间内减到多少呢？当然这个目标要切合实际，不然就是空想。根据总目标，分解到每月、每周，然后根据这分解的小目标去制定计划，做哪些运动，每天必须完成，一点点的去积累效果，这一点点的效果也是激励我们继续努力的动力，经过不断的努力，最终达到一开始设立的总目标。让我们一起做个持续性努力的人吧！
（调度中心 邱石磊）