手机，已经成为我们日常生活中不可分割的一部分，片刻不可分离......，谁都躲不开现代科技，但是要与它保持一定距离。
你们用过短视频APP吗？不管是抖音快手还是火山小视频，应该有不少人用过吧，就算没有下载也难逃袭击。抖音里面有很多搞笑的视频，新奇的想法，馋人的美食，还有生活小窍门。一个接一个的，刷不尽的接着来。稍不注意一天就刷没了。让我经常怀疑自己没有自控力。
我曾试着与自己抗争，就刷半个小时，半个小时后我就起床。然后可能就是两个小时后。终于在某一天卸载了它。不用再自我折磨和懊悔。
是不是听起来有些不可思议，一个成年人居然如此没有自控力。不得不说这是事实。
如果不说短视频，我们来说说手机在你的日常生活中占据了多少时间。早上如果不上班，睁眼第一件事是找手机，去厕所带着手机，看电视拿着手机，做饭放着音乐，晚上上床抱着手机，直到困意席卷，才依依不舍的小心的放它在伸手可触的地方。
自从不限流量后，我没有关过流量，因为微信常用，也没有关过微信。以前很喜欢微信提示音，一响起总是立马打开看看谁在找我，及时回复。后来各种信息实在太多，对微信红点无能为力。
我关掉了手机声音，关掉了微信朋友圈，用书本替代闲散时间刷手机。放下手机，虽说没有像我想象中的立地成佛，但放下手机让我立地成了自己。终于那些胡思乱想的念头又钻回了我脑袋里。
因为我们越发离不开手机的原因，让它承载了我们太多秘密，我们和手机密不可分，与真正重要的人却隔着两部手机的距离，这样想想还真是悲凉！
低头看手机的人们啊，请将目光从手机移开，抬起头，关掉屏幕，看看你的周围，看看你身边最重要的人，好好珍惜“今天”。
（工程造价部 林鹏）