12月31日上午,2023中国·朱海首届国际冬泳邀请赛在朱海激情开赛。全国来自34个(省、市)37支队伍共计620名冬泳爱好者参赛。本次冬泳邀请赛设置了100米竞赛组、200米挑战组和畅游组。
身为一名热爱游泳的联合水务人,我怎么能错过这次盛大的比赛呢?冬泳强调挑战自然、挑战自我、不畏严寒、勇于拼搏的精神,这也是身为一名联合水务人应该拥有的品质。
青年男子100米竞赛组比赛正式开始,水温仅仅只有3.5℃,这对我来说是一次前所未有的挑战。我的每一次挥臂、每一次蹬水,不仅是对身体的考验,更是对意志的磨炼,在冰冷水中尽情拼搏、展现自我,争分夺秒地游向终点。最终我从百人比赛中杀出重围,以1分32秒成绩取得第10名。
(图:冬泳比赛现场)
冬泳是一项充满挑战的运动,能给人带来前所未有的乐趣,有助于提升免疫力和心血管健康。经常参加冬泳的人,不仅能锻炼身体,提高御寒和抗疾病的能力,还可以通过刺激免疫系统的功能,加强身体对寒冷环境的适应能力,从而提高免疫力。
不过冬泳也是一项高风险运动,在参与冬泳时,提前了解冬泳的风险和潜在危险是非常重要的。要谨慎评估个人能力,根据自身情况制定适合的计划,并寻求专业教练或有经验的冬泳者的指导,他们可以提供正确的技术和安全建议,帮助参与者更好地享受冬泳的乐趣。
(二供设备服务中心 段明明)