每个人从内心深处都想变好，觉得有好多事情想要去做，比如减肥、阅读、考研、学一门语言、学一项技能……但就是沉静不下来。每一天的空闲时间都被看抖音、刷剧、打游戏消磨，知道不好，但就是停不下来。然后就开始越来越没有耐心，越来越没有定力，慢慢失去了思考力和行动力。如果想改变，让我们新的一年，从坚持做成一件事情开始。
因为这件事情如果做成，会给我们无穷的信心和力量，会给我们最好的鼓舞和示范，让我们知道了做成一件事情的行走路径和心路历程，并且告诉我们：我能。我想和大家分享一个我亲戚家小孩R的故事。R整个念书阶段成绩都很差，至少到高一念完，没有人会指望他能考个本科。
时间进入了高二，不知道受到了怎样的启发，他突然福至心灵，决定要减肥。但我们每个人只是听听而已，因为都认为他只是说说而已，要知道他可是“肥仔”了17年，但肥胖掩盖了他一切的光芒，包括他一米八的身高。结果出乎我们的意料，他用了一年的时间，减掉了60斤的体重，从一个“胖子”变成了一个帅哥。这其中的决心、毅力和坚持，减过肥的人可以去感受，在我们看来，这完全是反本能、反人性，特别是对一个一直肥胖、食欲旺盛，而且对美食有无限热爱的人来说，其中的酸甜苦辣只有他自己知道。因为这一神奇的转变，他获得了要进一步塑造和改变自我的力量，以至于高三这一年，他出奇般地努力。后来高考，他神奇般地考上了本科。
2024年，改变从坚持做一件事情开始，健身减肥，学会更多的技能，不断提升自身的价值，愿2024年的自己更具有人间烟火的气息，努力把一件事情做成，给自己制定一个目标，然后有收获有成长。
（技术部 侍思思）