妈妈最要好的朋友去世了，50多岁，一个很健康能干的女人。儿子大学毕业后在电大教书，小孙子刚刚不到二岁，天伦之乐的幸福生活才刚刚开始。然而，无缘由地，就这样走了。
今天早上幸福中路发生一起交通事故，逝者已逝，躺在冰凉的路面上，任周围的人指指点点，议论纷纷。
人的生命，何其脆弱。
人们通常失去一件东西后，才会发觉它的珍贵，我们总以为拥有的都是与生俱来的或是应该拥有的，等到有一天失去了，才知道什么叫后悔。
我曾经以为自己很健康，于是贪吃的我肆无忌惮地吃，各种各样的垃圾食品，统统拿下，终于有一天，身体不舒服了才发现健康那么重要；曾经，我以为所有亲人都会在我身边，于是，避耳不听亲人谈论奶奶百年后的事情，直到有一天，奶奶真走了我才明白，人是有生老病死的，这是生命轨迹，我只是凡人，改变不了。
原来，有许多东西会在不知不觉中失去的，健康、最爱的人，甚至会有更多。
于是，突然间变得“胆小”了，轻易不吃路边的小吃了，突然害怕走空寂无人的小路了，突然害怕坐车了。
发现自己这些变化的时候，才明白我是越来越懂得照顾自己了。因为我知道，生命的旅程没有想象的那么长，生命又是何其脆弱，而我，首先是我自己，其次才是宝宝的妈妈，老公的妻子，父母的女儿……我只有首先照顾好自己，才能照顾好他们。
所以，当你很累的时候，停下来，小声的告诉自己，我，首先是我自己，珍惜自己的生命和健康，人生才会走得更远更完美。
（工程公司 朱小英供稿）