篮球训练心得

 新闻资讯     |      2012-11-29 10:38:24

不知不觉已经月底了,我们球队也训练有些日子了,从接到通知到现在,短短几个星期时间,我觉得我们有很大的进步。首先,我觉得球员之间渐渐的默契起来,打法、思路也不断的清晰起来,从刚开始的在场上的零交流,到现在的激情的呐喊,从无声到有声,从有声到笑声,写到这里,我对赢得比赛更加有信心!

当然了,有优点进步就伴随着问题,矛盾是对立统一的嘛。我觉得体力是我们现在的最大的问题,个人觉得“体力”是运动最基本要素,就拿我们篮球来说,没有体力,跑动不到位,步伐跟不上,影响命中率,没有命中率就代表着没有得分,没有得分就代表着我们打的会很累,很可能输掉比赛,这是个可怕的问题。体力不行其他都是白扯,所以我建议,训练之前先跑个半小时再说。(技术部 邸红岩供稿)