每周三、四、五的下午固定排练舞蹈。
在此期间的14：30是热身时间，劈腿、开肩、下腰，各类酷刑自不必再说，如果我们掌握什么地下组织名单，早已招认N次，热身时间是身体折磨，但对于我们舒展筋骨还是比较舒服的。
15：00起，是排练时间，两小半小时里，各类的跪、跑、跳、扭。没有如丝媚眼，没有柔蒲纤腰，没有婀娜多姿。我们是一群长了无辜包子脸的小龙女，在大厅中手足无措，跟着节奏慌慌张张地比划，只求记得基本动作。老师恨极而乐：你们是骆马湖的银鱼吗？你们是鱼塘里的大黑鱼吧？
每天的排练，对我们都是一种折磨，一方面的折磨来源于自已，为什么这么不争气，为什么总是跳不出那般俏模样；另一方面的痛苦则是来源于老师，这群学生为什么总也教不会，为什么总象一群呆头鹅，跳舞真就这么难吗！
折磨逐渐升级，为了体罚我们的不争气，老师常常让我们维持一个姿式不动，一个个的纠正，一个人做不好，集体重新来，每天的衣服干了又湿，湿了又干，膝盖青过了肿，肿过了又青。
16：50至17：00，是我接收“垃圾”的时间，各类的抱怨、撒娇顿时充斥我的大脑，女演员们一个个像受了气的小媳妇儿，莺声呖呖跑到跟前，卷裤腿、捋袖子、掀衣服，露出一片片红的青的向我告状。就连男演员都来撅着嘴说情愿去打球。面对这如此种种，我只能听而不闻，视而不见，谁叫咱笨手笨脚，比划不出那般狐媚的身姿呢。
晚上，回到家里，想想白天的动作，内心惭愧不安，不能再不思进取了，不然，老师真要急。回忆一下动作，套上舞鞋练习，试着能不能跟上节奏。儿子听到音乐声过来问：“咦，又练，你不是替补演员吗？”，我瞅他一眼继续旋转：“不仅要逆袭，替补也要上位，这叫追求！”
（人力资源部 吴铭）