您的身边是否也有这样一群每天早晨挤时间睡懒觉，来不及吃早饭的人。我们家孩子已经20岁了，就是这样，每当寒、暑假来家都喜欢睡懒觉，一睡睡到中午十一、二点，从来不吃早餐。
我劝他说：“早晨不吃早餐，对身体不好。尤其对肠胃不好！”他或许处在青春期，逆反心理重一些，对我说的话置若罔闻。最近一段时间发现他早晨起来也早了，早餐也按时吃了。心中还纳闷了怎么一改陋习，像是变了一个人？
后来我问了我母亲才知道，原来他姑姑来家知道他爱睡懒觉、不吃早餐的习惯后，特地和他谈了一次。我妹妹对他说：“不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样会蠕动，胃酸和胃消化酶就会去消化胃黏膜层，长期以往会造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。另外不吃早餐，胆汁也不容易排出，使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，久而久之使人容易患上胆囊结石症.”
我估计因为我妹妹是医生，说出来的话在孩子心中有分量，另外她说话的语气温和，容易让他接受吧！不管怎样，看着他能正常吃早餐了，心里还是非常高兴的。希望各位也能常记于心，按时吃早饭。
（调度中心 洪宇）