清晨的第一缕阳光顺着窗户爬进了卧室，温柔的照在被褥上，不冷不热正是睡觉好时光。当还在美梦中的我正享受这份美好时，突然感受到一阵“凉爽”，紧接着就是老妈刺耳的咆哮声惊醒了我的美梦。
在老妈的生拉硬拽下，我缓慢地睁开无比沉重的双眼，印入眼帘的是老妈那张放大的脸。“起来，穿衣服，跑步去！”母亲的圣旨自然不能违抗，我只好穿衣下楼，开始今天的晨跑。一走出家门，一股清新的空气迎面扑来，初升的阳光懒懒散散地照在一旁茂盛的翆叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。踏着清晨的第一缕轻风，呼吸着新鲜的空气跟在老妈的身后慢慢地跑动起来。
清晨的大街小巷原来有那么多人早起运动，有的人戴着耳机专心慢跑，有的三五成群随着动感的音乐跳广场舞，看来现在运动真的成为了一种时尚。偶尔遇到几个“同道中人”从我们身边跑过，激起了我的好胜之心，加快速度追赶，但由于体力不行，轻而易举的就被人家甩在了身后。老妈在旁边嘲笑我就是运动太少了，年轻人就应该多运动才能保持活力。
受此“打击”，我决定要从现在开始早睡早起、多多运动，这样才能拥有强健的体魄，精力充沛、从容不迫的迎接今后的工作和生活。
（洋河供水服务中心 张亚娜）