入冬后的生活就不如其它三个季节来的规律,赖床、贪吃、不运动、蜷缩在有空调的任何地方。不好的生活习惯就这么培养出来了。和其它三季相比,冬季起床的难度,那简直是想都不敢想。听说:“一个能在冬天刷一下就起床的人啊,你一定要远离他,因为这种人什么都干得出来。”
早上的闹钟准时在七点钟作响,可每次都想再咪一会儿,当闹钟再响起时已经是八点了。接下来就是急匆匆的收拾上班,一路上自己喊口号,要做更好的自己,要成为一个成功的人。可是,我却是一个连在冬天起床都做不到的人。
有人说过:“当你坚持早起,每天八点就把房间收拾好、每天八点就把早餐吃完了、每天八点就到办公室,相比曾经八点才起床,你会真的感觉自己赚到了。你早起一次、两次,周围的人可能会嘲笑你。你早起一年、两年,周围的人一定会佩服你。”为了让我自己赚到,每天早起一小时,锻炼身体、学习、做早饭。以前是从凌晨十二点睡到早上八点,现在是从晚上十一点睡到早上七点,虽然都是八小时,可是身体状态、精神、皮肤都变得更好。
早起,给自己一个锻炼身体的时间,一整天都有充沛的力量感。
早起,给自己一个学习知识的机会,一整天都有渊博的文化气息感。
早起,给自己准备一顿丰富的早餐,一整天都有爆棚的幸福感。
早起,不仅能让你发现更好的生活。
早起,还能让你塑造更好的自己。
当你早上打算赖床的时候,试想想自己的未来。时间太少,工作太忙,觉得太累,一切理由都是源于一个懒字,时间只要挤一挤,只要你提前规划,就一定有。
生活,不是为了活着而疲于奔命。
生活,是自己掌握自己的一切,活出自己生的价值。
(水检公司 李维静)