近日，项目部发生的一些事让我对“情绪”这个词有了新的认识。有句话说得好：“情绪是针对自我的降维攻击”。诚然，人性如驴，情绪如火，克制情绪是解决一切困扰的前提。最近很流行的网络语就是：“我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉”，讲的就是这个道理。人都是情绪化的动物，所有人都会一时兴起，可能事情并不大，但心里的情绪感受，却是极强烈。
曾听过一个故事，坐公交车，车到一站，乘客纷纷下车，司机迅速关门。可是有一个中年男子，刚刚走到车门口，车门已经关上了。男子顿时愤怒起来，怒声吼叫：“开门！我要下车！没看见我要下车吗？”司机急忙再打开车门。中年男子怒气冲冲跳下车，仍是怒不可遏，转过身来，挥起拳头，在车身上重重地捶了几下。车上的乘客，见此情景，顿时大笑起来。这个中年男子的心，未免太过于敏感，将生活中常见之事，视为对自己的伤害或是不尊重。有些人就是这样，内心脆弱无比，风吹草动，都感觉自己受到了侮辱，感觉人人都在嘲笑自己，因而陷入到激烈的情绪挣扎中。
其实，生活中还有很多这样的事例，特别是对于处在项目上的人来说，更是随处可见。一个项目运行就像一个小社会，关系很复杂。要是人人都带着情绪的话，那永远都解决不了问题。作为一个项目的管理者，更是需要掌控自己的情绪，因为我们需要更多的精力来应对平时的工作，实现整个项目的顺利运行，任重而道远。如果过多的浪费时间处理情绪，得不偿失。
人都是理性的载体，但也无时无刻不被情绪左右。比如，在工作中、生活上只要遇到触及自身利益的事就大闹，不能克制自我情绪，冷静分析。对于情绪之外会产生什么后果不去顾及，也许会酿成大错。当然，这也情有可原，人都是情绪化的动物，区别在于有些人懂得如何克制自己的情绪，有些人不擅长罢了。所以，人们常说当情绪越是强烈，大脑就会越空白；反之，当你能够有效克制自己的情绪，事情会办得越明白。
佛经云：人生在世，如自处荆棘之中。心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动，则人妄动，伤其身，痛其骨。这里的心动就是指的情绪，心如果小了，再小的事也是大事，也会让人陷入难以自抑的悲情之中。那么如何能够更好地克制自己的情绪呢？答案是：向驴学习。你肯定会说：“没搞错吧！犟驴难道是假的？”其实，我要说的是，驴的情绪化犯在不肯走的时候。有经验的驴夫，就会顺手在地上抓把土，突然塞进驴的嘴里。嘴里进了土，驴会急忙把土吐出来。吐土这事吸引了驴的全部注意力，等吐完了土，驴就忘了刚刚闹情绪的事儿。又驮着货物，愉快的上路了。因此，再激愤的情绪，也是不稳定的、暂时的，在一段时间后将会全部忘记。而那些困扰你的，恰恰是最没意义的。不要在激愤时做决定，不要在亢奋时许诺言。天大的事儿，静下来再说。一旦冷静下来，大脑中的理性机制就会开启，去判断，组织语言，形成逻辑。
当然，克制情绪并不意味着懦弱畏缩。情绪是一种力量，必须用在刀刃上，用在最有价值的事情上。真正的智者，敢爱敢恨，情绪表达直率而明快。但智者不会为情绪所困，更不会纠结于心。改变能够改变的，直面暂时不能改变的，时常拂拭自己的内心，让自己的情绪表达尽得其所，才有可能于激荡人生中，获得落花独立、微雨燕飞的宁静动感。
（区域供水项目部 孙鹏）