大家都有一种体验，就是在一个群体中，我们当中总有人容易被别人的情绪所感染，别人的坏情绪容易让他心情也不好，而比人的好情绪也让容易使他高兴，更神奇的是，他会将他得到的情绪再次传染给别人。于是，这种连带效应带动了一片人，甚至影响到整个群体。我们常说要传播正能量，因为正能量的东西能给我们带来愉悦的心情，积极进取的动力，以及良好的心态。有人做过一个实验，将一个乐观开朗的人和一个整天愁眉苦脸，抑郁难解的人放在一起，不到半个小时，这个乐观的人也会变得郁郁寡欢起来。道理很简单，悲观者将自己的苦闷、抑郁传递给了他，情绪的感染力就在于此。
研究表明，人们更容易受到坏情绪的传染，以那个首先情绪不佳的人为中心，坏情绪像波纹一样荡漾开去，就像“病毒”一样从一个人传染到另外一个人，而这种坏情绪污染给人造成的身心损害，绝不亚于病毒和细菌引起的疾病危害。如何避免坏情绪造成的污染呢？如“谣言止于智者”一样。那个能调节自己情绪，不被他人坏情绪感染的人，就是“智者”，他能够有效阻止坏情绪的泛滥，同时还能以自己的良好情绪去带动其他人。
所以，我们每个人都应该去做那个善于控制自己情绪的人，去做一个“智者”，而不是一个“污染源”！
（调度中心 邱石磊）