转眼间，人已到中年，身体状况也慢慢地不如以前，以前在身体疲惫之后，可以只睡几个小时即可恢复好的精神状态，而现在得睡十几个小时才行，且工作精力也大不如以前，故渐渐地意识到身体的重要性。
由原来的每周不运动，到后来的每周两次慢跑、乒乓球，经过一段时间的锻炼，我渐渐地发现，身体状况好了很多，感觉有朝气很多，工作上精力也足；但是随着入冬，天气寒冷，偶尔还伴随着小雨、雪，运动频次也不如以前，也开始变得懒惰，渐渐地，我感觉到运动需要坚持不懈，不然就会前功尽弃，“行百里者常半九十”，这是古人常说的话。所以我们应该做一些感兴趣的运动活动，这样就可以更好地坚持，如打乒乓球、羽毛球等。
身体是工作之本，远动在于坚持不懈，我们平时只有加强运动，提高身体机能，使身体处于好的状态，才能更好地投入工作；不因天气等外界条件而终止，不因事情太小而不为，这是我们工作人应有的姿态。
（项目部 张用雷）