从牙牙学语一直到高中毕业，我始终给人一种瘦弱的感觉，从没想到，有一天我也会为体重超标而发愁，减肥这两个字和竟然和我联系在一起，我自己都不敢想象。
从高中结束到大学毕业，短短的四年，体重增加了20公斤，这是什么概念？父母还拿我开玩笑说：你这是花着我们的钱在学校里潇洒呢！在大学里，没有了以前的备考压力，没有什么心理负担，自然就心宽体胖，发福也就顺理成章了。以前还知道坚持锻炼，可没坚持几天，就把这些想法抛到九霄云外了。唉，意志薄弱呀！
直到一天去一小饭馆吃饭，老板突然喊了句小胖，我还一愣，喊谁呢，然后他走到我旁边问我怎么不答应他，我晕，原来那个小胖说的是我，我的心理防线就此崩溃了，怎么能允许这么被人叫呢，我要减肥，必须的！
然后立刻搜寻减肥办法，什么跑步啊，跳绳啊，节食啊，以水果代替吃饭啊，能用的办法都要试试啊。运动吧，运动量太大，吃得更多，反而更容易胖；节食吧，那种前胸贴后背的感觉的确不好受，有时夜里还会被饿醒，这种感觉真的很不好受。
浑浑噩噩的过去了一个月，感觉离放弃也不远了，这种很不科学的减肥方法我是扛不住了，还是称了下体重。付出的代价很大，效果也是很明显滴，瘦了6斤，可这样的减肥方法还是不用为好。
减肥一段时间，还是好好的总结一下，纯粹的节食对胃不好，纯粹的运动反而增加食量，更容易发胖。我觉得最好的方法就是适当运动的同时，进行合理的节食，双管齐下，这样科学合理，还不伤害身体。
（技术部孙鹏 供稿）